Главное
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Головоломка-2

Головоломка-2

Дома для интеллектуалов

Дома для интеллектуалов

Мороженое в СССР

Мороженое в СССР

Сотрудники полиции даже в отпуске обязаны и могут пресекать административные правонарушения? Полицейский с Петровки

Сотрудники полиции даже в отпуске обязаны и могут пресекать административные правонарушения? Полицейский с Петровки

Поступление в советский университет

Поступление в советский университет

Как охлаждались в жару раньше?

Как охлаждались в жару раньше?

Развод Алсу

Развод Алсу

50 лет Жанне Фриске

50 лет Жанне Фриске

Родственник пропал на территории другого государства, в этом случае куда обращаться, и что делать? Полицейский с Петровки

Родственник пропал на территории другого государства, в этом случае куда обращаться, и что делать? Полицейский с Петровки

Гражданин стал жертвой преступления на территории другого государства, в этом случае куда обращаться, и что делать? Полицейский с Петровки

Гражданин стал жертвой преступления на территории другого государства, в этом случае куда обращаться, и что делать? Полицейский с Петровки

Врач-диетолог Басова рассказала, как правильно кормить детей в жару

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач-диетолог Басова рассказала, как правильно кормить детей в жару
Фото: Наталья Феоктистова / Вечерняя Москва

Несмотря на летнюю жару, дети также активны, поэтому в их рацион необходимо включать легкоусвояемый белок. Об этом в пятницу, 14 июня, рассказала врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова.

По словам эксперта, родителям необходимо следить за рационом детей и наполнять его кисломолочными продуктами, яйцами, говядиной и птицей.

— Белок лучше усваивается с овощами, поэтому включите в меню раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свежие огурцы, помидоры, молодой картофель, а также свежую зелень. А чтобы ребенок ел с аппетитом, сместите обед, приходящийся на пик жары, на время полдника, — рассказала Басова.

Врач предупредила, что детям нельзя давать колбасные изделия и фастфуд. Помимо этого, особенно важно соблюдать питьевой режим — дети должны выпивать не менее 40 миллилитров воды из расчета на килограмм веса в сутки. Диетолог советует готовить ребенку зеленый чай, отвары шиповника или несладкие компоты, сообщил телеканал «360.ru».

Существуют стандартные способы для кормления малышей, однако некоторые из них могут приводить к излишнему набору веса. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Дарья Хайкина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.