В рамках «Лета в Москве. Все на улицу!» пройдут тренировки по стретчингу и барре
Сюжет:
Лето в Москве
Жителей столицы пригласили принять участие в бесплатных тренировках, которые пройдут 6 и 7 июля на городских пляжах в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». Об этом в четверг, 4 июля, сообщили в пресс-службе департамента спорта столицы.
Встречи будут проходить на нескольких площадках, в том числе в парке «Мещерский», у Большого городского пруда в Зеленограде, в «Строгино Wake Park», зонах отдыха «Тропарево», «Левобережье» и «Белое озеро».
На пляжах Москвы жители города смогут присоединиться к тренировкам по направлению «Здоровая спина», а также занятиям по стретчингу и барре. На этих встречах специалисты покажут упражнения, которые способны помочь развить гибкость тела, снять мышечные боли и спазмы, расслабить спину, улучшить осанку и общее самочувствие.
Вход на все тренировки будет свободным, а регистрация участников пройдет на месте, сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
В ходе фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» на площадке в «Лужниках» жители и гости города смогут изучить основы кей-поп-хореографии и исполнить танец в этой тематике. Мероприятие будет проходить 6 июля. Там проведут мастер-классы в формате K-pop random dance (случайный танец).
Эксклюзивы Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши Агроном Воробьев объяснил, как и когда сажать озимый чеснок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
