Педиатр Макарова рассказала, как защитить детей от солнечного удара

Педиатр, заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России по научной работе Светлана Макарова рассказала, как защитить ребенка от солнечного удара.

Как отметила специалист, тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением.

Врач отметила, что стоит исключить нахождение ребенка под прямыми солнечными лучами в дневное время. На прогулку лучше надевать легкую, свободную, светлую одежду из натуральных тканей.

Обязательно на детях должны быть головные уборы — светлые панамки, шапочки или платочки, которые в сильную жару можно намочить.

Макарова добавила, что детям нужно постоянно давать воду, даже если ребенок не хочет пить. Это могут быть простая фильтрованная вода, не слишком сладкий компот или разбавленный сок, зеленый чай. Что касается еды, то не нужно заставлять ребенка есть. Стоит сделать акцент на овощи, фрукты, легкие салаты, передает aif.ru.

В свою очередь дизайнер Сра Мегре отметила, что в жару стоит избегать тесной и тяжелой одежды, которая может привести к тепловому удару из-за нарушения кровотока. Вместо этого нужно отдавать предпочтение свободному крою и легким тканям, передает РИАМО.

Водителям не стоит оставлять детей без присмотра из-за сильной жары в столице. Об этом 4 июля рассказали в пресс-службе Московской административной дорожной инспекции.