Диетолог Кабанов рассказал о пользе и вреде лимона для здоровья
Каждый человек, который следит за своим здоровье, знает о пользе цитрусовых. Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, когда лимон больше всего полезен для человека и когда его лучше вовсе не употреблять.
— Пара долек лимона в день зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе многих гормонов, — передало слова врача РИА Новости.
При постоянном употреблении лимона риск инсульта, инфаркта и развития рака снижается, цвет лица становится лучше, как и усвояемость железа в организме. Также употребление фрукта полезно для предотвращения диабета и ожирения, сообщил Кабанов.
В то же время цитрусовые являются сильным аллергеном, и при чрезмерном употреблении лимоны вызывают приступы язвы, колиты, гастроэнтерита. Он негативно влияет на здоровье людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Издание The Mirror поделилось, что чайный гриб, он же комбуча, позволяет предотвратить развитие онкологии и диабета II типа благодаря его антиоксидантным свойствам. Уточняется, что комбуча готовится из зеленого чая, богатого полифенолами. Именно они препятствуют развитию раковых клеток и даже могут их убивать.
Эксклюзивы Можно ли есть горькие огурцы Огурцы: польза, вред, как выбрать, как хранить Кто может досрочно выйти на пенсию и как это сделать: категории, список документов Как снимали фильм «Белый Бим Черное ухо» Задержание треш-стримерши Кипишной: чем она известна, сколько у нее детей и что с ними, в чем ее обвиняют
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
