Диетолог Кабанов рассказал о пользе и вреде лимона для здоровья
Каждый человек, который следит за своим здоровье, знает о пользе цитрусовых. Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, когда лимон больше всего полезен для человека и когда его лучше вовсе не употреблять.
— Пара долек лимона в день зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе многих гормонов, — передало слова врача РИА Новости.
При постоянном употреблении лимона риск инсульта, инфаркта и развития рака снижается, цвет лица становится лучше, как и усвояемость железа в организме. Также употребление фрукта полезно для предотвращения диабета и ожирения, сообщил Кабанов.
В то же время цитрусовые являются сильным аллергеном, и при чрезмерном употреблении лимоны вызывают приступы язвы, колиты, гастроэнтерита. Он негативно влияет на здоровье людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Издание The Mirror поделилось, что чайный гриб, он же комбуча, позволяет предотвратить развитие онкологии и диабета II типа благодаря его антиоксидантным свойствам. Уточняется, что комбуча готовится из зеленого чая, богатого полифенолами. Именно они препятствуют развитию раковых клеток и даже могут их убивать.
Эксклюзивы Почему возникает страх, что за счастье придется расплачиваться: объясняет психотерапевт Мужское и женское ожирение: в чем разница Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
