Малышева перечислила профессии, которые снижают риск деменции
Врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» поделилась результатами исследований о деменции. Благодаря им стало известно, что профессии врачей и учителей младших и средних классов помогают дольше сохранять ясный ум и снижают риск развития заболевания.
Основной причиной является физическая активность. Например, врачи во время работы проходят от пяти до 20 тысяч шагов в день.
Еще один важный фактор — длительность обучения. Врачи много лет учатся и постоянно повышают квалификацию. Это снижает риски смертности от всех причин на три процента за каждый год обучения.
Британские ученые нашли связь между кошмарами во сне у людей старшего возраста и повышенной вероятностью ухудшения когнитивных функций, а также развитием деменции. В эксперименте приняли участие 2600 пожилых людей.
Также стало известно, что мозг людей, которые злоупотребляют курением, может стареть намного быстрее, чем у остальных людей. При этом их память ухудшается на 85 процентов за десять лет. Процесс можно остановить только отказом от вредной привычки.
Эксклюзивы Смерть туристки на реке Чусовой: падение дерева на палатку, версия организаторов похода, уголовное дело Три девицы, «Базовый минимум» и «Уральские пельмени»: какие еще русские тренды покорили США «Женская энергия важнее красоты»: актриса Ольга Смирнова — откровенно о материнстве и новых образах Гуляем и любуемся обновленной архитектурой: маршрут по главным усадьбам Москвы Актер Михаил Сотников: интервью о сериале «История его служанки», хобби и личной жизни
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
