Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Диетолог Павлюк объяснила, вреден ли растворимый кофе

Общество
Диетолог Павлюк объяснила, вреден ли растворимый кофе
Фото: Shutterstock

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, стоит ли пить растворимый кофе и как правильно его выбирать.

Эксперт отметила, что при выборе растворимого кофе всегда важно смотреть на его вид, но полезных веществ в нем будет все равно меньше, чем в свежесваренном. Различают сублимированный и гранулированный растворимый кофе. Лучше выбирать первый вариант, в нем больше полезных веществ.

— Но все равно стоит учитывать, что практически все растворимое чуть хуже, потому что теряет некоторые антиоксиданты, — объяснила врач в комментарии «Радио 1».

По словам Павлюк, у каждого человека вырабатывается индивидуальная реакция на кофе, которую непременно стоит учитывать. Так, у людей с язвой желудка напиток может провоцировать изжогу. Есть люди, у которых аллергия на кофе или его генетическая непереносимость.

Павлюк также добавила, что не стоит пить кофе натощак.

В свою очередь врач Виктория Кострицкая отметила, что кофе увеличивает частоту мочеиспусканий и недержание мочи. А увеличение частоты мочеиспусканий, в свою очередь, приводит к выведению минералов и кальция из костей, передает «Царьград».

Психиатр Наталья Трушникова опровергла распространенную в Сети новость о том, что кофе делает человека глупым и уменьшает серое вещество в мозге.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.