Исследователи назвали способы снизить риск развития деменции
Пожилым людям для профилактики деменции надо чаще решать кроссворды и меньше смотреть телевизор. Об этом рассказало издание The Sun со ссылкой на последние исследования.
Ученые в первую очередь рекомендуют менять привычный образ жизни. По мнению специалистов, пожилым людям стоит меньше смотреть телевизор, больше гулять на свежем воздухе и общаться с близкими. Также полезным будет решение кроссвордов. Это помогает создавать новые нейронные связи мозгу, повышая его активность, поясняет издание.
Недавние исследования показали, что снизить риск деменции поможет регулярный секс. По словам ученых, качественный секс поддерживает остроту ума у людей в возрасте 62–74 года.
Выбор здорового образа жизни может замедлить или предотвратить болезнь Альцгеймера у людей из группы высокого риска. Регулярные занятия спортом, правильное питание и снижение стрессовых ситуаций помогли 71 проценту пациентов улучшать свое состояние без применения дополнительных лекарств, или же оно оставалось стабильным.
Эксклюзивы Погода в Москве с 28 сентября по 4 октября «Защитная мера»: нужно ли прекращать общение с родителями из-за тренда на «проработанность» Только после практики: как оказать первую помощь человеку без сознания Комик Рева в Минобороны Украины: что известно о новом замглавы ведомства Незаконные услуги: как избежать погребения чужих людей рядом с вашими близкими
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
