Главное
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Спортивный стиль

Спортивный стиль

Как отдыхали в СССР?

Как отдыхали в СССР?

Хоббихорсинг

Хоббихорсинг

Где учатся дети знаменитостей?

Где учатся дети знаменитостей?

Масляков

Масляков

Квадробика

Квадробика

Как готовились к школе в СССР?

Как готовились к школе в СССР?

Как отдыхали в пионерских лагерях?

Как отдыхали в пионерских лагерях?

Где загорали летом в советской Москве?

Где загорали летом в советской Москве?

ДР панды Катюши

ДР панды Катюши

Гастроэнтеролог Сухорукова расcказала, сколько арбуза можно съесть за один раз

Общество
Гастроэнтеролог Сухорукова расcказала, сколько арбуза можно съесть за один раз
Фото: Артур Новосильцев / АГН Москва

Гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз без вреда для организма.

По словам эксперта, среднестатистический человек съедает два–три ломтика арбуза за раз. Это 400–600 граммов.

— Большее количество сытной мякоти человек при достаточно сбалансированном питании не способен съесть, — заявила врач в комментарии News.ru.

Она добавила, что здоровый человек может позволить себе съесть немного больше этой нормы. Ограничить употребление арбуза до трех кусочков в день стоит беременным и кормящим. Маленьким детям не стоит есть больше 400 граммов арбуза. В первые два года жизни ребенка в качестве прикорма разрешается употреблять не больше 50 граммов арбуза.

Также врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала, что пациентам с диабетом и ожирением следует быть осторожными при употреблении арбузов и дынь из-за высокого содержания сахара.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.