Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Врач рассказала, как избежать ухудшения самочувствия в период магнитных бурь

Общество
Врач рассказала, как избежать ухудшения самочувствия в период магнитных бурь
Фото: Shutterstock

Во время магнитных бурь некоторые люди начинают жаловаться на ухудшение самочувствия. О том, как метеозависимым облегчить неприятные симптомы, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова.

Эксперт отметила, что в период магнитных бурь у гипертоников может повыситься давление, а у гипотоников — понизиться. Также вероятно обострение хронических заболеваний.

Чтобы облегчить самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел и встреч. Стоит избегать излишней физической активности. Желательно пить много чистой воды. В такие дни особенно важно хорошо высыпаться и принимать витаминные комплексы.

Кроме этого, нужно перейти на правильное питание. Необходимо исключить употребление жирной, соленой, сладкой и жареной пищи на ночь. Врач посоветовала избегать стрессовых ситуаций, посещения мест с массовым скоплением людей, передает «Радио 1».

На Солнце произошла одна из сильнейших вспышек за июль. Вспышка вызвала сильную магнитную бурю 30 и 31 июля, передает 360.ru.

До этого врач Андрей Тяжельников назвал категории людей, для которых особенно опасны магнитные бури.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.