Фигурист Илья Авербух провел «Зарядку долголетия» в Вешняках
Призер Олимпийских игр, хореограф-постановщик, продюсер ледовых шоу и спортивных мероприятий Илья Авербух провел зарядку в парке «Радуга» в районе Вешняки Восточного административного округа, передает корреспондент Агентства городских новостей «Москва».
— Москва — это драйвер. Москва — это круто. Самый крутой проект мэра Москвы — это «Московское долголетие», — сказал Илья Авербух.
Илья Авербух отметил, что сам родом из ВАО. Родители спортсмена и сейчас живут в Новогирееве. Он отозвался на просьбу своего друга — руководителя центра московского долголетия «Новокосино» Людмилы Митрюк — присоединиться и провести тренировку.
На зарядку приехали жители из разных районов. Многие из них посещают такие тренировки регулярно и признаются — это для них любимый летний досуг от центров московского долголетия. По словам руководителя ЦМД «Новокосино» Людмилы Митрюк, для активности и спорта нет возрастных ограничений, и долголеты — участники клубов постоянно это подтверждают, посещая любимые зарядки.
— «Зарядки долголетия» — это неотъемлемая часть активного образа жизни наших жителей серебряного возраста. Занятия не только помогают поддерживать физическое и душевное здоровье, но и улучшают качество жизни, — подчеркнула Людмила Митрюк.
«Зарядки долголетия» каждую неделю проходят в самых знаковых местах Москвы: на Воробьевых горах, в Парке Горького, ВДНХ, на площади Большого театра. Они будут проводиться все лето в будни с 9:30 до 10:30. Следить за расписанием можно на сайте.
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
