Зумба, стретчинг, барре: Ольга Зайцева рассказала о спортивных программах на шести столичных пляжах

Эти летом для москвичей организованы самые разнообразные локации для занятий споротом — от столичных парков до крыш, от фестивальных площадок до пляжей, рассказала двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева.

— До конца лета москвичи могут не только отдохнуть на живописных территориях зон отдыха у водоемов, но и позаниматься спортом. Так, в рамках проекта «Лето. Пляж. Московский спорт» все желающие смогут присоединиться к бесплатным тренировкам, которые проходят на выходных, и позаниматься под руководством опытных тренеров. Среди предложенных дисциплин есть САП-тренировки, пляжный волейбол, зумба, функциональный тренинг. Например, в парке Строгино Wake Park, в субботу проходят занятия, направленные на укрепления здоровья спины и стретчинг, а в воскресенье — балетные тренировки с элементами пилатеса, йоги и танцев (барре), функциональный тренинг. Зона отдыха «Левобережье» в субботу приглашает на САП-тренировки и функциональный тренинг, а в воскресенье здесь проходят занятия по зумбе и стретчингу, — поделилась Ольга Зайцева.

Кроме этих двух площадок занятия проходят в зонах отдыха «Белое озеро» и «Тропарево», парке «Мещерский» и у Большого Городского пруда в Зеленограде. Также здесь можно присоединиться к различным играм и активностям: поиграть в фрисби, пляжный теннис, тетербол. Для всех желающих проводятся и мини-турниры по пляжному волейболу.

Подробную информацию о проекте «Лето. Пляж. Московский спорт» можно посмотреть на сайте https://sport.moscow/events/z3xWrZ5W26