Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Зумба, стретчинг, барре: Ольга Зайцева рассказала о спортивных программах на шести столичных пляжах

Город
Зумба, стретчинг, барре: Ольга Зайцева рассказала о спортивных программах на шести столичных пляжах
Фото: Елизавета Абрамова

Эти летом для москвичей организованы самые разнообразные локации для занятий споротом — от столичных парков до крыш, от фестивальных площадок до пляжей, рассказала двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева.

— До конца лета москвичи могут не только отдохнуть на живописных территориях зон отдыха у водоемов, но и позаниматься спортом. Так, в рамках проекта «Лето. Пляж. Московский спорт» все желающие смогут присоединиться к бесплатным тренировкам, которые проходят на выходных, и позаниматься под руководством опытных тренеров. Среди предложенных дисциплин есть САП-тренировки, пляжный волейбол, зумба, функциональный тренинг. Например, в парке Строгино Wake Park, в субботу проходят занятия, направленные на укрепления здоровья спины и стретчинг, а в воскресенье — балетные тренировки с элементами пилатеса, йоги и танцев (барре), функциональный тренинг. Зона отдыха «Левобережье» в субботу приглашает на САП-тренировки и функциональный тренинг, а в воскресенье здесь проходят занятия по зумбе и стретчингу, — поделилась Ольга Зайцева.

Кроме этих двух площадок занятия проходят в зонах отдыха «Белое озеро» и «Тропарево», парке «Мещерский» и у Большого Городского пруда в Зеленограде. Также здесь можно присоединиться к различным играм и активностям: поиграть в фрисби, пляжный теннис, тетербол. Для всех желающих проводятся и мини-турниры по пляжному волейболу.

Подробную информацию о проекте «Лето. Пляж. Московский спорт» можно посмотреть на сайте https://sport.moscow/events/z3xWrZ5W26

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.