Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно собирать гостей на Александра Сытника, 12 сентября Народный календарь. Чего нельзя делать 11 сентября, чтобы сохранить свою голову Народный календарь. Почему не стоит свататься на Анну и Савву Скирдников, 10 сентября Народный календарь. Почему нужно печь блины на Наталью Овсяницу, 8 сентября Народный календарь. Почему нельзя ходить в лес с детьми на Грибника, 7 сентября
Врач-офтальмолог назвала виды спорта, полезные при нарушениях зрения
При нарушениях зрения необходимо выбирать виды спорта, которые способствуют улучшению здоровья глаза и ее сетчатки, например, плавание или волейбол. Подробнее о пользе этих видов спорта рассказала врач-офтальмолог группы компаний BestDoctor, НМИЦ ГБ им. Гельмгольца Мария Белова.
— Улучшают состояние глаз виды спорта на свежем воздухе: прогулки, бег, велосипед, волейбол, бадминтон. Они стимулируют аккомодацию (способность глаз фокусироваться на предметах на разном расстоянии), так как человек постоянно переводит зрение с близких объектов на дальние, — пояснила Белова.
Врач также рекомендовала людям с проблемами зрения плавание. Благодаря снижению нагрузки на сетчатку в воде глаз во время занятия водным спортом отдыхает. Белова напомнила, что перед физическими активностями необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-офтальмологом, чтобы убедиться, что выбранный вид спорта безопасен для зрения, передает «Газета.Ru».
Врач-офтальмолог Айгуль Отхозория рассказала, из-за влияния каких факторов происходит ухудшение зрения. Она отметила, что современный человек постоянно использует гаджеты. Вредоносное влияние на глаза происходит из-за того, что глаза сосредоточены на картинке, люди реже моргают.
Эксклюзивы Иммунолог Ярцева объяснила, может ли из-за стресса подняться температура Как накопить деньги на непредвиденный случай В России зарегистрировали уже третий аналог «оземпика». Почему худеть на нем опасно Диетолог Соломатина назвала случаи, при которых фрукты и овощи могут навредить здоровью Суд арестовал криминального авторитета Леснякова: как его банда наводила ужас в нулевые
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно собирать гостей на Александра Сытника, 12 сентября Народный календарь. Чего нельзя делать 11 сентября, чтобы сохранить свою голову Народный календарь. Почему не стоит свататься на Анну и Савву Скирдников, 10 сентября Народный календарь. Почему нужно печь блины на Наталью Овсяницу, 8 сентября Народный календарь. Почему нельзя ходить в лес с детьми на Грибника, 7 сентября
