Как правильно есть, тренироваться и сохранять молодость: VK приглашает на день здоровья в «ДЕПО»

Опытные врачи, фитнес-тренеры, психотерапевты и звезды, ведущие экспертные блоги на платформах VK, поделятся актуальной информацией о том, как следить за красотой и здоровьем — не только физическим, но и ментальным. Среди участников — Елена Крыгина, Соня Солдатова, Ассоль, Сергей Вялов, Анетта Орлова и другие. Модератором мероприятия выступит Иван Чуйков.

VK Health Day пройдет 17 августа с 11:00 до 20:00 в московском фуд-молле «ДЕПО.Москва» на Лесной улице. Вход свободный, для онлайн-посетителей будет доступна прямая трансляция в сообществе «VK Фитнес» в соцсети «ВКонтакте».

Гостей и зрителей ждут выступления и мастер-классы от ведущих специалистов индустрии здорового образа жизни. Фитнес-блогер Соня Солдатова расскажет об актуальных трендах в фитнесе. Бьюти-эксперт Елена Крыгина, дерматолог Александр Быканов, фитнес-тренер Яна Логвина и нутрициолог Дарья Савельева обсудят, как сохранять красоту и здоровье в любом возрасте. Злободневную вредную привычку – курение электронных сигарет разберут кардиолог Тамаз Гаглошвили, нарколог Василий Шуров и стоматолог Олеся Лавренова.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проведет обзор самых популярных диет, а психологи Аннета Орлова и Оксана Васильева вместе с артистом Евгением Вербицким (VERBEE) и со спортивным блогером Аленой Мурлаевой обсудят, как стремление к успеху влияет на эмоциональное здоровье.

Мероприятие завершится звездным мастер-классом по приготовлению роллов с креветками и белкового манго-пудинга с Ассоль, Иваном Чуйковым и фитнес-тренером Татьяной Метельской. В перерывах между лекциями и мастер-классами посетители мероприятия смогут сделать стильные снимки в ЗОЖ-фотозоне, а также открыть для себя интересные паблики о здоровье и фитнесе и получить мерч в зоне «VK Сообществ».