Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Врачи развеяли главные мифы о чернике
Терапевт Оксана Хамицева и врач-диетолог, эндокринолог Мария Дубская развеяли популярные мифы о чернике.
Существует распространенное мнение, что черника благотворно влияет на зрение. Как объяснила терапевт, в ягоде действительно содержатся вещества, которые питают сетчатку глаза и улучшают микроциркуляцию в глазу. Но чтобы заметить такой эффект, нужно съесть не менее трех килограммов черники в день.
Также есть мнение, что черника способствует омоложению. Как рассказала Мария Дубская, в чернике есть танины и антиоксиданты, которые захватывают свободные радикалы и предотвращают тем самым старение человека. Но нельзя съесть ведро черники, чтобы стать молодым. Есть норма, которая равна 100 граммам.
Врачи добавили, что черника благотворно влияет на работу мозга. Такой эффект достигается за счет восстановления энергетического баланса клеток, антиоксидантной активности, улучшения микроциркуляции, передает телеканал «Санкт-Петербург».
12 августа сотрудники Министерства экологии и природопользования Московской области сообщили, что в лесах региона поспели черника и брусника. Обычно эти две ягоды произрастают в одних и тех же биотопах, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
О других полезных свойствах черники «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.
Эксклюзивы Врачей освободили от уголовной ответственности по статье 238 УК: что изменится и получится ли засудить медика Спустя 20 лет: почему Генассамблея ООН приняла резолюцию РФ по борьбе с неонацизмом Ах, эта свадьба среди акул: молодожены обменялись кольцами на пятиметровой глубине Привлечь сложнее: смогут ли пациенты засудить врачей после нового законопроекта День памяти Николая Чудотворца: дата, традиции, приметы и чего нельзя делать
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
