«Весил около 92 килограммов»: SHAMAN раскрыл секрет похудения
Заслуженный артист России Ярослав Дронов, наиболее известный зрителям под псевдонимом SHAMAN, в подростковом возрасте весил около 92 килограммов. Секретами похудения он поделился в одном из последних интервью с телеведущей Елизаветой Ридель.
В возрасте 15-ти лет вес артиста был порядка 92 килограммов, а к 2022 году он смог похудеть до 76 килограммов. На данный момент вес исполнителя еще меньше. Добиться такого внушительного результата певец смог благодаря «бриллиантовому правилу».
— На самом деле правило только одно — кормушку закрываешь на замок и все, — рассказал Дронов.
По его словам, нужно соблюдать дефицит калорий, делать больше и есть меньше. В порыве творчества можно забыть про еду, поэтому важно занимать себя чем-то интересным.
Глава «Русской Медиагруппы» Владимир Киселев пояснил, что песни музыкантов Ярослава Дронова, более известного под творческим псевдонимом SHAMAN, а также Олега Газманова и Игоря Крутого не звучат в эфире радио из-за недостаточной поддержки спецоперации.
Сценическое имя SHAMAN, которое выбрал себе в качестве псевдонима певец Ярослав Дронов, помогло ему стать более запоминающимся и знаменитым. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила ясновидящая Дарья Миронова.
Эксклюзивы Ложь под твердой обложкой: как искусственный интеллект уничтожает настоящую литературу Когда папа может уйти в отпуск по уходу за ребенком: советы психолога Российская цифровая школа покоряет регионы: как опыт Москвы меняет образование по всей стране Какие грибы нельзя собирать в Подмосковье в 2026 году: виды, размер штрафа, кого штрафуют Новые правила перевозки пассажиров в 2026 году: что изменится для россиян с 1 сентября
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
