Названы два рубежа, после которых начинаются стремительные возрастные изменения

Ученые из Стэнфордского медицинского института определили возраст, после наступления которого в организме начинают происходить быстрые изменения. В исследовании поучаствовали 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет.

Раз в несколько месяцев в течение нескольких лет участники исследования сдавали анализы, в том числе кровь. Специалисты на основе этого смогли отследить возрастные изменения в более чем 135 тысячах различных молекул и микробов, а также собрать почти 250 миллиардов различных точек данных.

Уровни большинства молекул и микробов меняются не постепенно, а скачкообразно. Так, в жизни человека выявили два периода быстрых изменений: в 44 года и в 60 лет.

У людей старше 40 лет появляются значительные изменения в количестве молекул, связанных с липидным обменом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, состоянием кожи и мышц. У тех, кто старше 60 лет, проявились изменения, связанные с углеводным и кофеиновым обменом, иммунной регуляцией и функцией почек.

Риск определенных заболеваний резко возрастает с возрастом, к ним относятся болезнь Альцгеймера и другие виды деменции.

Что именно вызывает подобные изменения в организме, установить не удалось. Исследования продолжаются, сообщает Nature Aging.

Новое исследование разрушает миф о вреде жирной пищи. Ученые выяснили, что правильное употребление жиров может быть полезным для здоровья, особенно если речь идет о средиземноморской диете.