Врач Серова назвала продукты, которые очистят сосуды от ядов
Врач-кардиолог Мария Серова назвала продукты, которые обладают доказанной эффективностью в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Гранат содержит витамины A, B, C, E. Он заметно повышает уровень гемоглобина и налаживает процесс кровообращения. Бананы содержат много калия, необходимого для укрепления мышцы сердца и его правильного функционирования. В свою очередь помидоры улучшают кровоток.
— Овсянка помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови длительное время. Клетчатка овса способствует здоровью сердца, снижает уровень «плохого» холестерина, — подчеркнула Серова.
Также в список полезных продуктов вошли тыква и грецкие орехи, передает «Узнай».
Стало известно, что ежедневное употребление ста граммов картофеля на четыре процента снизит риск смерти. В первую очередь это относится к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о том, что употребление кофе может привести к язве желудка. Он объяснил, что некоторые продукты вызывают изжогу и боль в животе при употреблении.
Эксклюзивы Комик Рева в Минобороны Украины: что известно о новом замглавы ведомства Незаконные услуги: как избежать погребения чужих людей рядом с вашими близкими «Риск присутствует»: законно ли Воробьев заработал 2 миллиона долларов на покупке домов в США Москвичка организовала пранк со спецназом над актером Вельдиным: уголовное дело, какое наказание ей грозит Может ли бардак дома вызывать депрессию и стресс
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
