Названы пять продуктов, которые портят кожу
Для того чтобы кожа выполняла свои функции, а также оставалась здоровой и красивой, важно следить за рационом. О том, какие продукты питания негативно влияют на кожу, рассказала врач-косметолог Жанна Эксоренко.
По словам эксперта, кофе в большом количестве приводит к быстрому старению кожи и ее обезвоживанию. Не стоит пить более двух чашек кофе в день.
Врач отметила, что употребление хлебобулочных изделий повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к инсулиновой реакции, которая разрушает коллаген и эластин. Эти белки отвечают за упругость и эластичность кожи.
Острый перец вызывает расширение сосудов, что усиливает проявления акне и розацеа.
В свою очередь косметолог Мария Кузенкова рассказала, что отличными холодными патчами могут стать простые огурцы или картофель. Кружочки из овощей можно положить на область глаз на некоторое время, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксоренко посоветовала ограничить употребление фастфуда, жирных и копченых продуктов, а также сахара. Такие продукты вызывают увеличение воспалений, появление морщин, передает РИАМО.
При выборе уходовых средств для лица нужно ориентироваться не на советы консультантов, а на мнение профессионального косметолога, рассказала врач-дерматовенеролог Наталья Забалуева.
Эксклюзивы В тылу душевная грязь. Она в разы страшнее: Дмитрий Артис об СВО и русском мире Гигиена полости рта: как правильно чистить зубы и ухаживать за деснами «Додо пицца» уволили курьера, который помог собаке: что известно Какие игрушки запретят в детских садах в России Свиной грипп: симптомы и способы лечения
Проще, чем кажется День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств Что делать, если рейс отменили или задержали
Спецпроекты
