Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу, 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Исследователь Москалев рассказал, зачем устраивать «цифровой детокс»
Отказ от смартфонов, компьютеров и других электронных устройств на некоторое время, известный как «цифровой детокс», может оказать положительное влияние на работу мозга. Об этом рассказал исследователь, член-корреспондент РАН Алексей Москалев.
Он отметил, что цифровой детокс не только улучшает работу мозга, но и помогает снизить уровень стресса и тревожности. Кроме того, он создает возможность для планирования и аналитического мышления.
Эксперт также добавил, что отказ от гаджетов положительно влияет на качество сна, концентрацию, продуктивность и межличностные отношения, передает RuNews24.ru.
В 2021 году 42 процента россиян признавались, что так или иначе зависят от гаджетов и интернета. В 2024 году этот показатель вырос до 47 процентов.
С 1 сентября в школах вводятся новые правила, касающиеся использования мобильных устройств. Теперь запрещено пользоваться телефонами, смарт-часами и другими гаджетами с возможностью звонков и СМС во время уроков.
Эксклюзивы Ах, эта свадьба среди акул: молодожены обменялись кольцами на пятиметровой глубине Привлечь сложнее: смогут ли пациенты засудить врачей после нового законопроекта День памяти Николая Чудотворца: дата, традиции, приметы и чего нельзя делать Как выбрать наряд на новогодний корпоратив До патологического перелома: что такое киста в челюсти и чем она опасна
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу, 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
