Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно гадать на суженого в день Захария и Елизаветы, 18 сентября Народный календарь. Почему нельзя разводить огонь на Неопалимую Купину, 17 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую обувь 16 сентября Народный календарь. Почему не стоит ничего покупать 15 сентября Народный календарь. Почему важно избавиться от насекомых 14 сентября
Исследователь Москалев рассказал, зачем устраивать «цифровой детокс»
Отказ от смартфонов, компьютеров и других электронных устройств на некоторое время, известный как «цифровой детокс», может оказать положительное влияние на работу мозга. Об этом рассказал исследователь, член-корреспондент РАН Алексей Москалев.
Он отметил, что цифровой детокс не только улучшает работу мозга, но и помогает снизить уровень стресса и тревожности. Кроме того, он создает возможность для планирования и аналитического мышления.
Эксперт также добавил, что отказ от гаджетов положительно влияет на качество сна, концентрацию, продуктивность и межличностные отношения, передает RuNews24.ru.
В 2021 году 42 процента россиян признавались, что так или иначе зависят от гаджетов и интернета. В 2024 году этот показатель вырос до 47 процентов.
С 1 сентября в школах вводятся новые правила, касающиеся использования мобильных устройств. Теперь запрещено пользоваться телефонами, смарт-часами и другими гаджетами с возможностью звонков и СМС во время уроков.
Эксклюзивы Полцарства за «копейку»: как эволюционировали легендарные «Жигули» Почему возникает псориаз и как облегчить его течение Спокойствие в руках твоих: есть ли польза от антистресс-игрушек Дом храбрых и бедных: почему США становятся некомфортным и опасным для жизни местом Кто такие сериалье и почему это занятие набирает популярность
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно гадать на суженого в день Захария и Елизаветы, 18 сентября Народный календарь. Почему нельзя разводить огонь на Неопалимую Купину, 17 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую обувь 16 сентября Народный календарь. Почему не стоит ничего покупать 15 сентября Народный календарь. Почему важно избавиться от насекомых 14 сентября
