Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Индиец без упражнений сбросил 14 килограммов за три месяца и раскрыл свой секрет

Общество
Индиец без упражнений сбросил 14 килограммов за три месяца и раскрыл свой секрет
Фото: shutterstock

Гражданин Индии Хасан Сони сбросил 15 килограммов за три месяца без сложных диет и физических нагрузок. Мужчина рассказал, как ему это удалось.

Сони поделился, что очень давно планировал скинуть лишний вес, но не хотел ограничивать себя в еде и мучиться на изнурительных тренировках. В конце концов он решил полностью исключить из своего рациона сахар и сладкую газировку, которую до этого привык пить ежедневно. Кроме того, индиец начал стараться есть больше здоровой пищи.

Завтракал Сони парой сваренных вкрутую яиц, двумя пшеничными лепешками и чашкой зеленого чая. На обед он также ел хлебное изделие вместе с чечевичным супом. Ужин был аналогичный. По словам индийца, такой рацион насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, при этом позволяет легко сбрасывать вес.

— Этот метод сработал для меня, но другим нужно подобрать свою тактику. Хотя у каждого обмен веществ работает по-своему, главное — питаться здоровой и безопасной пищей, — передает слова Сони The Times of India.

Американка Алисия Бриггс, страдающая от проблем с лишним весом, испугалась за свою жизнь и похудела на 106 килограммов. Из-за полноты она не могла самостоятельно мыться, ей в этом помогал муж.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.