Главное

Генетик Спектор назвал идеальный продукт для снижения холестерина

Сюжет: 

Еда
Общество
Генетик Спектор назвал идеальный продукт для снижения холестерина
Фото: shutterstock

Овсяная каша богата питательными веществами и способна снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщил генетик Тим Спектор.

По его словам, продукт насыщен питательными витаминами группы В, железом и белком. Кроме того, в крупе содержится растворимая клетчатка — бета-глюкан, который помогает контролировать уровень липопротеинов низкой плотности.

Именно поэтому необходимо употреблять овсяную кашу каждый день. При этом важно обратить внимание на то, что не каждый вид крупы одинаково полезен для человека. Важным и полезным для организма генетик назвал необработанный овес, пишет Coventry Live.

Гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова сообщила, что осенью обострение гастрита становится частой проблемой. Сменяется как время года, так и рацион человека. Реакция организма может быть разной. На состояние желудка могут влиять физические и психологические аспекты. Подробнее о том, как предотвратить воспаление желудка и гастрит — в материале «Вечерней Москвы».

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.