Генетик Спектор назвал идеальный продукт для снижения холестерина
Овсяная каша богата питательными веществами и способна снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщил генетик Тим Спектор.
По его словам, продукт насыщен питательными витаминами группы В, железом и белком. Кроме того, в крупе содержится растворимая клетчатка — бета-глюкан, который помогает контролировать уровень липопротеинов низкой плотности.
Именно поэтому необходимо употреблять овсяную кашу каждый день. При этом важно обратить внимание на то, что не каждый вид крупы одинаково полезен для человека. Важным и полезным для организма генетик назвал необработанный овес, пишет Coventry Live.
Гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова сообщила, что осенью обострение гастрита становится частой проблемой. Сменяется как время года, так и рацион человека. Реакция организма может быть разной. На состояние желудка могут влиять физические и психологические аспекты. Подробнее о том, как предотвратить воспаление желудка и гастрит — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Помогают ли мечты накопить на квартиру Тайна Верхней Оки раскрыта: археологи обнаружили следы древних славян прямо на Куликовом поле Погубить 30 миллионов: каким нацисты видели будущее нашей страны после Великой Отечественной войны Конфликт Шредингера: почему Вашингтон всеми силами пытается настроить всех против Ирана Скандал вокруг фильма «Колобок»: Журавлев и электрик
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
