Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Психолог Дугенцова рассказала, как ограничить время детей в смартфонах

Общество
Психолог Дугенцова рассказала, как ограничить время детей в смартфонах
Фото: Pexels

Чрезмерное использование смартфонов детьми вызывает беспокойство у многих родителей. Об этом в среду, 2 октября, рассказала детский психолог Дарья Дугенцова.

Она предупредила, что бесконтрольное использование гаджетов может привести к формированию зависимости, требующей вмешательства специалистов.

По ее мнению, родителям нужно начать с изменения собственных привычек.

— В первую очередь надо начинать, как обычно, с себя. Поэтому необходимо сначала откорректировать своё времяпрепровождение, а потом уже стараться предъявлять что-то в сторону ребёнка и воспитывать его в этом направлении, — поделилась психолог.

Эксперт рассказала, что нужно установить правило для ребенка, например, час в день на использование смартфона, обсудить правила и последствия превышения лимита.

Дугенцова сравнила зависимость от гаджетов с алкогольной и наркотической.

— Это признанная болезнь, над которой работают наркологи и психиатры, и детские психологи, и просто психологи. Поэтому так же, как и от других ненужных зависимостей, [от гаджетов] нужно максимально стараться себя ограничивать, и задавать себе вопрос: «А для чего я там сижу? Зачем мне это действительно нужно?». Чаще всего люди там находятся, потому что им либо скучно, либо они хотят вытеснить какие-то свои эмоции. А это вопрос уже в терапию: «По каким причинам вы вытесняете свои эмоции? Чего не хотите видеть на самом деле? Какие мысли вы не хотите сейчас в себе наблюдать?», — рассказала психолог Общественной службе новостей.

В то же время исследователь детской психологии и профессор кафедры общественного здравоохранения Школы спорта и физической активности Университета Шеффилд-Халлам Детям Лиана Азеведо рассказала, когда стоит покупать ребенку телефон.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.