Психолог Хакимов рассказал о проблемах учителей
Интенсивная коммуникация, эмоциональное включение в жизнь учеников, сопереживание их успехам и неудачам — все это создает сильную нагрузку на психологическое здоровье учителя. Об этом в пятницу, 4 октября, рассказал специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов.
Он предупредил о рисках выгорания у педагогов.
— Педагог, как любой специалист, занимающийся помощью другим людям, подвержен стрессу. Работа с большим количеством учеников, каждый из которых имеет свой характер, способности, темп обучения, создает непростую ситуацию, — рассказал Хакимов.
Он отметил, что выгорание характеризуется истощением, раздражительностью, перепадами настроения, снижением самооценки, страхом ошибки или же безразличием. На физическом уровне ощущается постоянная усталость, сонливость, нарушение сна, которые не устраняются даже длительным отдыхом.
— Важно помнить, что выгорание — это не слабость, а результат длительной нагрузки. Необходимо уделять внимание своему психологическому здоровью, искать способы снижения стресса, — сказал специалист в разговоре с РИАМО.
Ранее стало известно, что ко Дню учителя в Музее Победы пройдет интеллектуальная игра для учителей и школьников.
Эксклюзивы Закон об аресте имущества уехавших россиян: как он будет работать Почему нельзя купаться в цветущих водоемах: объясняет врач Пять историй разделенных сиамских близнецов Что выгоднее в 2026 году — снимать квартиру или брать ипотеку в Москве Мигрант зарезал мужчину и ранил его сына в Наро-Фоминске: кто преступник, как его поймали, какой у него мотив
Спецпроекты
