Россиянам назвали добавки, помогающие бороться с вирусами и инфекциями
Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов рассказал о натуральных добавках, которые могут помочь в борьбе с вирусами и инфекциями.
По словам специалиста, осенне-зимний период часто становится сложным для многих, поскольку затрудняется соблюдение правильного питания и здорового образа жизни. На это влияют как погодные условия, так и сниженное разнообразие свежих овощей, фруктов и ягод в магазинах.
Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, Панов рекомендует несколько натуральных пищевых добавок. В частности, фикоцианин, извлекаемый из сине-зеленых водорослей, является мощным антиоксидантом, который способствует поддержанию иммунных клеток в активном состоянии, передает «Лента.ру».
Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом в осеннее время года, необходимо включить в рацион питания продукты, которые восполнят в организме дефициты витаминов и минералов и укрепят иммунную систему. Что нужно есть осенью, чтобы не болеть, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Эксклюзивы Что такое прокрастинация, чем она отличается от лени и как ее победить Как понять, что на телефоне установлена шпионская программа Опасные змеи пробудились в лесопарках города: как вести себя при встрече с рептилией Композитор Дмитрий Носков: 80 процентов фильмов, номинированных на «Оскар», чудовищны Что известно о системе «Рассвет»
Спецпроекты
