Доктор Мясников назвал одно важнейшее правило для похудения
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о важнейшем правиле, которое нужно соблюдать при похудении, а также поделился тем, какой продукт может ускорить процесс сброса веса. Об этом он сообщил в понедельник, 21 октября, в своем Telegram-канале.
По его словам, одним из самых полезных для худеющих людей продуктов является зеленый чай. Специалист заявляет, что эффект от этого напитка можно сравнить с действием «Оземпика» — препарата для лечения сахарного диабета, который многие используют для похудения.
— Только прошу запомнить один нерушимый постулат. Запишите на бумажку и наклейте на видном месте: нет какого-то одного специфического пищевого продукта, добавки, лекарства, которые могут надежно и надолго снизить вес, — написал Мясников.
Кроме того, по словам врача, чтобы похудеть, придется изменить весь свой образ жизни.
Нутрициолог Жанна Коробейникова заявила, что, вопреки расхожему мнению о том, что смузи — диетический и полезный напиток, в действительности он обладает серьезными недостатками.
Эксклюзивы Чем опасен бензин «Евро-3» для современных машин Как перестать бояться отвечать на телефонные звонки Какие продукты помогают при депрессии Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
