Уролог Лубенников назвал идеальное питание для мужского сексуального здоровья
Средиземноморская диета поможет сохранить мужское здоровье долгие годы. Об этом сообщил уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников в своем блоге.
— В литературе имеется достаточно большое количество публикаций на тему положительного влияния средиземноморской диеты на эректильную функцию, — рассказал специалист.
По его словам, особенности питания при этой диете включают в себя минимум продуктов с насыщенными жирами. Помимо этого, в нее входят бобовые, злаки, овощи, фрукты и сыр. При выборе этого вида рациона нужно употреблять минимальное количество красного мяса, а также другие продукты переработки. Эксперт добавил, что десертов должно быть минимальное количество, следует из сообщения в Telegram-канале.
Мужчинам старше 50 лет в первую очередь необходимо особое внимание уделить здоровью сердца и сосудов, а также ранней диагностике возможных онкологических заболеваний. Какие недуги обостряются у представителей мужского пола в этом возрасте, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт «Клиники Фомина» Анна Симбирцева.
Эксклюзивы Москвички рассказали, что ожидают получить от мужчин на 8 Марта Что делать, если мужчина не хочет дарить подарки на 8 Марта, и как с ним об этом поговорить? Мнение психолога Самые опасные последствия операций на лице Что считается оскорблением в интернете и за что может грозить штраф? Можно ли вступать в отношения с мужчиной сильно старше тебя? Риски, советы психолога
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
