Главное
Истории
Челлендж год без покупок

Челлендж год без покупок

Сигма бой

Сигма бой

Полицейский с Петровки. Как часто удается найти телефонных мошенников и вернуть похищенные средства?

Полицейский с Петровки. Как часто удается найти телефонных мошенников и вернуть похищенные средства?

Полицейский с Петровки. Как себя обезопасить от телефонного мошенничества?

Полицейский с Петровки. Как себя обезопасить от телефонного мошенничества?

Рождество

Рождество

Святки

Святки

Достоевский

Достоевский

Традиции на НГ

Традиции на НГ

Объятия

Объятия

Уролог Лубенников назвал идеальное питание для мужского сексуального здоровья

Общество
Уролог Лубенников назвал идеальное питание для мужского сексуального здоровья
Фото: Pexels

Средиземноморская диета поможет сохранить мужское здоровье долгие годы. Об этом сообщил уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников в своем блоге.

— В литературе имеется достаточно большое количество публикаций на тему положительного влияния средиземноморской диеты на эректильную функцию, — рассказал специалист.

По его словам, особенности питания при этой диете включают в себя минимум продуктов с насыщенными жирами. Помимо этого, в нее входят бобовые, злаки, овощи, фрукты и сыр. При выборе этого вида рациона нужно употреблять минимальное количество красного мяса, а также другие продукты переработки. Эксперт добавил, что десертов должно быть минимальное количество, следует из сообщения в Telegram-канале.

Мужчинам старше 50 лет в первую очередь необходимо особое внимание уделить здоровью сердца и сосудов, а также ранней диагностике возможных онкологических заболеваний. Какие недуги обостряются у представителей мужского пола в этом возрасте, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт «Клиники Фомина» Анна Симбирцева.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.