Главное
Истории
Секрет успеха. Инна Гинкевич. Блиц

Секрет успеха. Инна Гинкевич. Блиц

Полицейский с Петровки. Выпуск 49

Полицейский с Петровки. Выпуск 49

Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Врач Серебрянский назвал правильные позы для сна

Общество
Врач Серебрянский назвал правильные позы для сна
Фото: Pexels

Поза во время сна может быть индикатором состояния сердца. Дискомфорт при лежании на спине может сигнализировать о серьезных проблемах. Заслуженный врач России, профессор, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что в течение ночи человек может менять позы до 150 раз.

— При болях в сердце люди часто ложатся на левый бок, что не рекомендуется. Они давят рукой на область сердца, чтобы минимизировать его движение в грудной клетке. Это неправильная поза. Также нежелательно спать на спине. Лучше привыкнуть спать на правом боку, — подчеркнул эксперт.

Он добавил, что при сердечной недостаточности человек будет спать в положении сидя с приподнятым головным концом, слегка опираясь на локти.

— Сердечная недостаточность и аритмия часто сопровождаются усиленным храпом. Был случай, когда человек с храпом обратился к лор-врачу, но тот не нашел никаких отклонений. Впоследствии с помощью мониторинга у пациента обнаружили нарушение сердечного ритма с длительными паузами и рак почки, — рассказал врач в беседе с «Радио 1».

Серебрянский подчеркнул, что важно не игнорировать храп, так как он может быть первым признаком серьезной болезни.

Подушки российских производителей по большей части оказались опасными для здоровья, поскольку они способны спровоцировать проблемы с дыханием, почечную недостаточность, а также раздражение слизистой. Кроме того, у 12 компаний в подушках нашли пылевых клещей. «Вечерняя Москва» узнала у врача-остеопата Тимура Нурахметова, как выбрать правильную подушку.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.