Главное
Истории
Балет на льду

Балет на льду

Какими были походы в горы в СССР?

Какими были походы в горы в СССР?

Полицейский с Петровки. Является ли ДНК основанием для раскрытия преступления сегодня?

Полицейский с Петровки. Является ли ДНК основанием для раскрытия преступления сегодня?

Корги-полицейского лишили годовой премии

Корги-полицейского лишили годовой премии

Мода на походы в горы

Мода на походы в горы

Полицейский с Петровки. Возможно ли опознать человека по его останкам?

Полицейский с Петровки. Возможно ли опознать человека по его останкам?

Москвичи гуляют по льду в оттепель

Москвичи гуляют по льду в оттепель

270 лет МГУ

270 лет МГУ

Юра Борисов номинирован на Оскар

Юра Борисов номинирован на Оскар

Трамп

Трамп

Врач Серебрянский назвал правильные позы для сна

Общество
Врач Серебрянский назвал правильные позы для сна
Фото: Pexels

Поза во время сна может быть индикатором состояния сердца. Дискомфорт при лежании на спине может сигнализировать о серьезных проблемах. Заслуженный врач России, профессор, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что в течение ночи человек может менять позы до 150 раз.

— При болях в сердце люди часто ложатся на левый бок, что не рекомендуется. Они давят рукой на область сердца, чтобы минимизировать его движение в грудной клетке. Это неправильная поза. Также нежелательно спать на спине. Лучше привыкнуть спать на правом боку, — подчеркнул эксперт.

Он добавил, что при сердечной недостаточности человек будет спать в положении сидя с приподнятым головным концом, слегка опираясь на локти.

— Сердечная недостаточность и аритмия часто сопровождаются усиленным храпом. Был случай, когда человек с храпом обратился к лор-врачу, но тот не нашел никаких отклонений. Впоследствии с помощью мониторинга у пациента обнаружили нарушение сердечного ритма с длительными паузами и рак почки, — рассказал врач в беседе с «Радио 1».

Серебрянский подчеркнул, что важно не игнорировать храп, так как он может быть первым признаком серьезной болезни.

Подушки российских производителей по большей части оказались опасными для здоровья, поскольку они способны спровоцировать проблемы с дыханием, почечную недостаточность, а также раздражение слизистой. Кроме того, у 12 компаний в подушках нашли пылевых клещей. «Вечерняя Москва» узнала у врача-остеопата Тимура Нурахметова, как выбрать правильную подушку.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.