Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Врач Серебрянский назвал правильные позы для сна

Общество
Врач Серебрянский назвал правильные позы для сна
Фото: Pexels

Поза во время сна может быть индикатором состояния сердца. Дискомфорт при лежании на спине может сигнализировать о серьезных проблемах. Заслуженный врач России, профессор, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что в течение ночи человек может менять позы до 150 раз.

— При болях в сердце люди часто ложатся на левый бок, что не рекомендуется. Они давят рукой на область сердца, чтобы минимизировать его движение в грудной клетке. Это неправильная поза. Также нежелательно спать на спине. Лучше привыкнуть спать на правом боку, — подчеркнул эксперт.

Он добавил, что при сердечной недостаточности человек будет спать в положении сидя с приподнятым головным концом, слегка опираясь на локти.

— Сердечная недостаточность и аритмия часто сопровождаются усиленным храпом. Был случай, когда человек с храпом обратился к лор-врачу, но тот не нашел никаких отклонений. Впоследствии с помощью мониторинга у пациента обнаружили нарушение сердечного ритма с длительными паузами и рак почки, — рассказал врач в беседе с «Радио 1».

Серебрянский подчеркнул, что важно не игнорировать храп, так как он может быть первым признаком серьезной болезни.

Подушки российских производителей по большей части оказались опасными для здоровья, поскольку они способны спровоцировать проблемы с дыханием, почечную недостаточность, а также раздражение слизистой. Кроме того, у 12 компаний в подушках нашли пылевых клещей. «Вечерняя Москва» узнала у врача-остеопата Тимура Нурахметова, как выбрать правильную подушку.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.