Приметы и советы Народный календарь. Как узнать, когда солдат вернется с войны в Митрофанов день, 6 декабря Народный календарь. Как привлечь достаток на Прокопия, 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Как спастись от нечисти в День Прокла, 3 декабря Народный календарь. Что отпугнет нечисть от дома на Авдея Радетеля, 2 декабря
Эксперты рассказали, как перестать стесняться урчания в животе
Само по себе урчание — естественный процесс, связанный с перистальтикой кишечника (движением пищи и газов), его чрезмерная интенсивность может указывать на проблемы с пищеварением.
В большинстве случаев урчание — нормальное явление, поэтому стесняться его не стоит. Тихий желудок, напротив, может быть поводом для беспокойства. Урчание усиливается при голоде, так как пустой желудок более чувствителен к перистальтике. После еды пища некоторое время служит звукоизолятором. Быстрое питание, большое количество воздуха, употребление большого количества воды натощак, а также стресс могут усиливать урчание.
Для уменьшения интенсивности урчания рекомендуется частое, дробное питание небольшими порциями, тщательное пережевывание пищи, ограничение продуктов, богатых грубой клетчаткой (бобовые, капуста, некоторые фрукты). Полностью исключать их не следует, так как клетчатка важна для здоровья. Газированные напитки также лучше исключить.
Эксперты рассказали «Аргументам недели», что если урчание сопровождается болью, тошнотой или другими расстройствами пищеварения, необходимо обратиться к врачу. Повышенная активность кишечника может быть симптомом нарушений пищеварения или синдрома мальабсорбции (нарушения усвоения питательных веществ).
Врач-педиатр Александр Карасев ответил на пять главных вопросов «Вечерней Москвы» об новом заболевании турецким вирусом Коксаки, который добрался до Москвы.
Эксклюзивы Вплоть до потери зрения: чем опасны глазные инфекции и как избежать заражения Эхо Нюрнберга: спустя почти 80 лет нацисты делают все, чтобы вновь предстать перед судом Священник из Екатеринбурга стал фигурантом дело о секс-скандале: как домогался до женщин и что ему грозит Создателя сети интим-салонов в Иркутске приговорили к 13,5 года колонии: как Ленивцев стал «королем сутенеров» Ловко лавируя: военный эксперт назвал «неофициальную» причину визита Шольца в Киев
Приметы и советы Народный календарь. Как узнать, когда солдат вернется с войны в Митрофанов день, 6 декабря Народный календарь. Как привлечь достаток на Прокопия, 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Как спастись от нечисти в День Прокла, 3 декабря Народный календарь. Что отпугнет нечисть от дома на Авдея Радетеля, 2 декабря
