Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября
Названы продукты питания, борющиеся с возникновением морщин
Некоторые продукты питания помогают сохранить молодость и борются с морщинами. Об этом на своем YouTube-канале заявил эксперт по питанию Эрик Берг.
К 40 годам человек теряет около 25 процентов коллагена в соединительной ткани, который и сдерживает появление морщин. Организм получает его из аминокислот, поступающих с пищей, но эта способность потихоньку снижается после 20 лет. Поэтому необходимо придерживаться определенного режима питания.
Для увеличения коллагена необходимо употреблять пищу, богатую витамином C, который в большом количестве содержится в квашенной капусте. Полезен витамин К2, содержащийся в печени, яичном желтке и сливочном масле, также этот витамин помогает поддерживать здоровье хрящей, связок и сухожилий.
Также предотвратить появление морщин и ускорить заживление ран помогает цинк. Он содержится в красном мясе, устрицах и печени, рассказал эксперт.
25 ноября стало известно об исследовании, в котором выявили взаимосвязь между множеством морщин и деменцией. Если морщин большое количество, то это может говорить о развитии такого заболевания.
Эксклюзивы Обратите внимание на фон: как по одной фотографии понять, что человек скоро умрет Хорошее завершение дня: топ-10 книг для чтения перед сном У Териберки спасли туристов, которых в шторм повезли смотреть на китов: как произошло кораблекрушение Нутрициолог Музыченко рассказала, какую воду лучше пить и как правильно это делать Экс-главе службы Минобороны Тимофееву хотят предъявить обвинения по делу «Спецтехники»
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября
