Главное
Истории
Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Врач Шаповаленко назвала продукты, снижающие иммунитет

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач Шаповаленко назвала продукты, снижающие иммунитет
Фото: Unsplash

Фастфуд и сладости — самые опасные для иммунитета продукты. Об этом заявила главврач клинической больницы № 1 «Медси» Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Врач подчеркнула, что нередко эти продукты встречаются в рационе детей. По словам Шаповаленко, фастфуд и сладости подавляют функцию иммунной системы, из-за чего дети заболевают ОРВИ и простудой.

Для поддержки иммунитета главврач посоветовала добавить в рацион продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, клетчаткой и полиненасыщенными жирными кислотами, поскольку все эти вещества являются структурными элементами иммунной системы.

Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог и врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что ключ к решению проблемы авитаминоза, с которым многие сталкиваются осенью и зимой, лежит в правильном питании, обеспечивающем организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.