Врач Леонтьева назвала способы, как защититься от простуды
Распространенное мнение о том, что мокрые ноги и сквозняки вызывают простуду, частично верно, объяснила терапевт Наталья Леонтьева.
Переохлаждение, вызванное мокрыми ногами (сужение сосудов, нарушение кровообращения) и сквозняками (резкие перепады температуры), снижает иммунитет, делая организм более восприимчивым к вирусам и бактериям.
— Общеизвестно, что вирусы и бактерии вызывают заболевания, а не мокрые ноги и сквозняки. Тем не менее переохлаждение снижает иммунитет, увеличивая вероятность заражения инфекциями при контакте с их возбудителями, — уточнила врач в разговоре с RuNews24.ru.
Для профилактики простуды врач рекомендует избегать длительного пребывания на холоде, носить теплую сухую обувь из натуральных материалов, избегать сквозняков, проветривая помещение правильно.
Холодное время года — пик заболеваемости ОРВИ и другими вирусами, поэтому необходимо внимательно следить за заболевшими дома членами семьи и близкими. Об этом рассказала терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик.
Эксклюзивы Как получить выплату от работодателя при рождении ребенка Фестиваль Путешествие в Рождество: дата, программа, места для посещения Погода в Москве 13 и 14 декабря Миома шейки матки: что это такое, симптомы, причины, опасность, профилактика «Бежать бесполезно»: можно ли встретить медведей в Москве в декабре и как спастись
