Британка сбросила 82 килограмма, продолжая есть вредную еду
Женщина из Великобритании смогла сбросить 82 килограмма — в этом ей помогли диеты и спорт. О необычном случае рассказывает издание Daily Mail.
Девушку зовут Али Риджли. По ее словам, она всегда была пухлым ребенком, но не замечала этого до момента поступления в колледж. Тогда она даже присоединилась к группе по похудению Slimming World, но не задержалась там: у нее были большие проблемы с мотивацией.
В 2019 году врач поставил ей диагноз «морбидное ожирение», что побудило Риджли вновь начать заниматься спортом. Она обратилась к той самой группе, которую когда-то покинула. На момент начала похудения вес девушки составлял 146 килограммов.
— Мужчина у весов сказал мне: «Не волнуйся, сейчас ты в последний раз видишь эту цифру», — поделилась воспоминаниями она.
Риджли поддерживали ее возлюбленный и дочь, благодаря этому она смогла понизить свой вес до 63 килограммов и даже получить специальную награду Slimming World «Женщина года».
Она перестала питаться нездоровой пищей на ходу. Помимо этого, ей очень помогла физическая активность. Риджли не скрывает, что не отказывает себе в еде, иногда даже может потакать своим желаниям, передает издание.
До этого в США Чандни Сингх, жительница Соединенных Штатов индийского происхождения, которая при росте 172 сантиметра весила 118 килограммов, изменила свой рацион и сумела сбросить 48 килограммов.
