Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Россиянам напомнили, как подготовиться к Крещению Господнему

Общество
Россиянам напомнили, как подготовиться к Крещению Господнему
Фото: Ярослав Чингаев / АГН Москва

Ночью с 18 на 19 января православные верующие отмечают праздник Крещения Господнего. Согласно церковным традициям, в этот день, а также накануне, в Крещенский сочельник, проводится обряд освящения воды. Как правильно подготовиться к этому значимому событию — в материале «Вечерней Москвы».

Если вы решились окунуться в прорубь, важно соблюдать несколько правил для обеспечения вашей безопасности. Окунаться следует в трезвом состоянии и только в специально оборудованных купелях, где присутствуют спасатели и медицинские работники. Также следует опускаться в воду лишь до уровня шеи, чтобы предотвратить спазм сосудов головного мозга.

Организм должен остывать постепенно. Для этого перед подходом к купели оставайтесь обутыми, нанесите на кожу жирный крем, масло или другое защитное средство. Надевайте просторную теплую одежду, которую легко снимать и надевать. Это могут быть, например, толстовка или махровый халат.

От купания в проруби лучше воздержаться людям без опыта закаливания, страдающим хроническими неинфекционными заболеваниями, беременным женщинам, детям младше семи лет и пожилым людям.

Также не рекомендуется рисковать тем, кто пережил инсульт или операцию на сердце. Если же имеются проблемы с дыхательной системой, почками, суставами, мочеполовой системой или щитовидной железой, лучше остаться в стороне. Также противопоказаниями являются инфекционные заболевания, диабет, эпилепсия, гинекологические болезни, а также патологии сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем.

Помимо этого, советы для традиционных купаний дали в Роспотребнадзоре.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.