Психолог Голубева объяснила, почему люди изменяют возлюбленным
Измена в отношениях — удар, который разрушает доверие и причиняет боль возлюбленному. Психолог Майя Голубева объяснила, почему люди изменяют друг другу, можно ли простить измену и как справиться с предательством.
Специалист напомнила, что по своей сути измена — это нарушение договоренностей и обязательств в отношениях, которая включает в себя эмоциональную или физическую близость с другим человеком вне этих отношений. Психолог объяснила, что измена разрушает доверие, которое является основной любых крепких взаимоотношений. Предательство от любимого человека заставляет сомневаться во всем, что было до этого.
— Разумеется, измена вызывает сильные негативные эмоции, такие как гнев, обиду, ревность и желание мести. И поэтому простить изменника бывает практически невозможно, — уточнила эксперт.
По ее мнению, причины измены могут быть самыми разными. При этом зачастую это не связано с отсутствием любви к партнеру. Однако одной из самых распространенных причин является неудовлетворенность отношениями: это может быть связано с эмоциональными потребностями, сексуальными, отсутствием общих интересов или неразрешенными конфликтами.
— Практика доказывает, что измены могут произойти во время кризисных периодов в отношениях, таких как рождение ребенка, потеря работы, финансовые трудности или другие стрессовые события, — заявила психолог.
Она добавила, что некоторые изменяют, чтобы повысить самооценку, а другие склонны к поиску новых острых ощущений, и влечение к другому человеку может стать для них способом закрыть эту потребность. Измену также может спровоцировать обида или предательство со стороны партнера, а некоторые люди настолько импульсивны, что не могут или не хотят контролировать свои желания.
Решение о том, прощать партнера или нет, — личный выбор каждого. По словам психолога, здесь нет универсальной формулы.
— Каждый человек совершает в жизни ошибки. Но, как правило, на решение о прощении влияют многие факторы. Например, была ли это однократная и случайная связь, эмоциональная измена или длительный роман. Искреннее раскаяние, готовность взять на себя ответственность за содеянное и желание восстановить отношения также важные факторы для возможности прощения, — отметила Голубева.
Она подчеркнула, что прощение — не способ стереть из памяти предательство, а возможность начать заново строить отношения, основанные на доверии. Психолог посоветовала не принимать спонтанных решений, важно дать себе время пережить негативные эмоции. После этого можно поговорить с партнером о свои чувствах.
— Если готовы простить, то четко определите границы, которые следует соблюдать в отношениях, чтобы предотвратить повторение измен, — заключила эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Голубева также считает, что развод можно предотвратить, если вовремя обратиться за профессиональной помощью и работать над отношениями. Она поделилась советами, как избежать разрыва и сохранить семью.
