«Держи живот в голоде»: доктор Мясников оценил правдивость русской пословицы

Врач и телеведущий Александр Мясников оценил правдивость известной русской поговорки о здоровье. Своим мнением он поделился в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Мясников обсудил поговорку «Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле». Доктор согласился с тем, что чувство голода — один из основных инстинктов, и подчеркнул важность его контроля, чтобы избежать переедания, особенно в условиях легкой доступности еды. Также доктор отметил справедливость совета держать ноги в тепле.

Тем не менее Мясников не поддержал идею держать голову в холоде. Он пояснил, что голова отвечает за 20 процентов теплообмена организма, поэтому ее не следует переохлаждать.

Ранее Александр Мясников рассказал, что у некоторых пациентов с гипертонией повышенное давление можно выявить только в случае, если измерять его лежа, и призвал россиян проверять свое давление именно таким способом.

Также врач считает, что радикально худеющие люди зачастую создают группы по интересам, при этом такие люди отказываются слушать рекомендации врачей, предпочитая им советы подруг и рекомендации онлайн-диетологов. Такие действия подрывают здоровье этих людей и их окружающих.