Главное
Истории
Синемания. Фильм «Смотри на меня»

Синемания. Фильм «Смотри на меня»

Полицейский с Петровки. Как проверить, действительно ли пришел участковый?

Полицейский с Петровки. Как проверить, действительно ли пришел участковый?

Синемания. Фильм «Воздух» и другие работы Алексея Германа-младшего

Синемания. Фильм «Воздух» и другие работы Алексея Германа-младшего

Синемания. Мюзикл «Последняя сказка»

Синемания. Мюзикл «Последняя сказка»

Кто был прототипом Аннушки из Мастера и Маргариты?

Кто был прототипом Аннушки из Мастера и Маргариты?

Синемания. Фильм «Тени Москвы»

Синемания. Фильм «Тени Москвы»

Полицейский с Петровки. В каких случаях подростка могут поставить на учет в отдел ПДН?

Полицейский с Петровки. В каких случаях подростка могут поставить на учет в отдел ПДН?

Мода на седину

Мода на седину

Cинемания. Жизнь и творчество пианиста Юрия Розума

Cинемания. Жизнь и творчество пианиста Юрия Розума

Полицейский с Петровки. Что такое необходимая самооборона?

Полицейский с Петровки. Что такое необходимая самооборона?

Косметолог Ткаченко объяснила, как ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость

Общество
Как ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость
Фото: Shutterstock

Вечерние ритуалы красоты у каждого свои. Химик-косметолог Наталья Ткаченко рассказала, какие из них обязательны, чтобы утром кожа была свежее и привлекательнее.

По ее словам, секрет сохранения молодости кожи заключается в правильной организации вечернего ухода и его регулярности.

— Первый и обязательный этап — умывание, которое позволяет устранить загрязнения, не нарушая при этом естественный липидный барьер кожи. Оптимальным решением станут энзимные гели, содержащие масла и аминокислоты, что делает процесс умывания более щадящим, — отметила эксперт.

Далее — применение тоника или восстанавливающего миста. После этого рекомендуется нанести сыворотку или крем. Дополнить нанесение крема можно самомассажем, что улучшает лимфоотток и предотвратит утренние отеки.

По словам Ткаченко, чтобы тон кожи был ровным и сияющим нужно несколько раз в неделю делать карбокситерапию или использовать пилинги с фруктовыми кислотами. Дополнительно можно использовать увлажняющие маски.

Все эти процедуры важно проводить за несколько часов до сна, чтобы активные компоненты успели впитаться, не оставив следов на подушке.

Косметолог подчеркнула, что вечерний уход должен сочетаться с правильными привычками. Нужно ограничить потребление жидкости перед сном для снижения риска отеков и создать комфортный микроклимат в спальне. Нужна прохлада и свежий воздух, которые способствуют качественному сну.

Следуя этим рекомендациям, можно улучшить здоровье и внешний вид, сообщает Life.ru.

Современная косметология предлагает широкий спектр процедур, направленных на поддержание молодости и красоты кожи. Одним из эффективных способов ухода являются профессиональные маски, которые можно сделать только в условиях клиники у врача-косметолога. В отличие от домашних средств, такие маски обладают более выраженным эффектом, так как содержат активные компоненты в высокой концентрации и подбираются индивидуально под тип и состояние кожи пациента, рассказала «Вечерней Москве» врач-дерматолог сети клиник «Семейная» Александра Пашкова.

Эксклюзивы
Проще, чем кажется
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.