Сезонный аллергический ринит: симптомы, лечение и профилактика

Сезонный аллергический ринит или поллиноз — это хроническое заболевание, проявляющееся воспалением со стороны верхних дыхательных путей в ответ на воздействие пыльцы деревьев и трав. Как помочь себе или человеку, страдающему от этого недуга в весенне-летний период, рассказала «Вечерней Москве» аллерголог-иммунолог, главный специалист сети клиник «Семейная» Ольга Громадина.

Как проявляется поллиноз

При попадании зерен пыльцы на слизистую носа и глаз иммунная система аллергика воспринимает ее как нечто чужеродное и запускает каскад иммунных и воспалительных реакций, направленных на борьбу с ними и удаление из организма. Основные проявления включают в себя:

• зуд в носу;
• насморк;
• чихание;
• заложенность носа.

Часто эти симптомы сочетаются с зудом и покраснением глаз — аллергическим конъюнктивитом. Также могут наблюдаться усталость, снижение концентрации внимания, эмоциональная лабильность, головная боль и нарушение сна.

Что делать

Прежде всего, необходимо минимизировать контакт с аллергенами. Для этого старайтесь избегать прогулок в ветреную погоду, особенно в пик концентрации пыльцы в воздухе. Не менее опасной может быть прогулка во время начала дождя или после выпадения кратковременных осадков. В это время в воздухе еще сохраняется большое количество зерен пыльцы, которые насыщаются влагой и распадаются на тысячи маленьких частичек, вызывая сильные обострения аллергии со стороны дыхательных путей, в том числе приступы астмы, нередко сопутствующей поллинозу.

В течение дня и при необходимости выйти на улицу в сезон пыления полезным может быть использование профилактических назальных спреев с барьерным эффектом. Они создают защитную пленку на слизистой оболочке носа, предотвращая контакт аллергенов с клетками иммунной системы и уменьшая выраженность симптомов.

После возвращения с прогулки по возможности принимайте душ и меняйте одежду, чтобы смыть осевшую на вас пыльцу и не приносить ее в свой дом. В помещении полезно использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами и проводить регулярную влажную уборку.

Важно помнить о перекрестной реактивности между различными аллергенами. Например, люди с аллергией на пыльцу березы нередко реагируют на яблоки, груши и другие фрукты. Поэтому при составлении рациона питания необходимо учитывать возможные перекрестные реакции и исключать продукты, вызывающие дискомфорт.

Лечение поллиноза

В качестве симптоматического лечения поллиноза для снятия неприятных проявлений заболевания можно использовать антигистаминные препараты, они помогут справиться с зудом, чиханием и насморком. Однако режим их применения и выбор конкретного препарата необходимо обсудить с врачом. Также при недостаточной эффективности антигистаминных препаратов врач может добавить к лечению кортикостероидные назальные спреи и рассказать о том, как именно правильно и безопасно их использовать.

Одно из важных вспомогательных мероприятий в борьбе с симптомами аллергического ринита, без которого эффективность лекарственных средств не будет высока, — это регулярное промывание носа солевыми растворами для удаления пыльцы и слизи из дыхательных путей.

Если вы столкнулись с симптомами сезонной аллергии, обязательно обсудите с врачом аллергологом аллерген-специфическую терапию (АСИТ). Это единственный метод лечения, который позволяет остановить прогрессирование заболевания и дает шанс полностью избавиться от него на долгие годы.

В сезон цветения аллергики всегда ищут способ избавиться от неприятных симптомов. Одним из вариантов устранения недуга является вакцинация против аллергии. Врач — аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал «ВМ», насколько эффективна прививка.