Врач Алиева объяснила, как пережить сильные магнитные бури

Синоптики предупредили о двух огромных солнечных протуберанцах, которые ударили по магнитосфере Земли. Врач-терапевт Севинч Алиева в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала, что легче пережить магнитные бури поможет сокращение умственных и физических нагрузок.

По словам медика, в период колебания геомагнитного поля планеты также стоит меньше нервничать, спать минимум шесть часов в сутки, выделять время для пеших прогулок и не отказываться от назначенных врачом препаратов.

Врач добавила, что при магнитных бурях стоит отдать предпочтение более легкой еде, например овощам и фруктам, и попробовать заняться йогой. Терапевт отдельно указала на людей с хроническими заболеваниями, которым посоветовала обратиться к доктору и попросить дать рекомендации на период повышенной солнечной активности.

— Если человек полностью здоров, но испытывает длительное недомогание во время магнитных бурь, у него сильная слабость, усталость, головокружение, удушье, то нужно внимательно отнестись к своему здоровью и обратиться за медицинской помощью, — резюмировала Алиева.

Терапевт также рассказала, как длительные магнитные бури могут сказаться на здоровье человека и кто находится в повышенной группе риска.