«Васька слушает да ест»: доктор Мясников призвал россиян не слушать диетологов
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал зрителей не следовать рекомендациям диетологов и нутрициологов. Своим мнением он поделился в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Мясников отметил, что с возрастом пришел к пониманию того, что нет необходимости строго придерживаться всех рекомендаций специалистов по питанию.
Врач отметил, что основы здорового питания довольно просты. Ведущий подчеркнул важность отказа от ультраобработанных продуктов и выбора блюд с простым составом. Кроме того, рекомендуется ежедневно употреблять не менее полукилограмма фруктов и овощей.
— Исходите из своих предпочтений. Но только сначала включайте голову, — заключил Мясников.
Недавно Мясников также рассказал о неожиданной рекомендации, которую выдал акушер-гинеколог из Франции его знакомым. По словам специалиста, его товарищ обратился к нему с просьбой помочь найти акушера-гинеколога в Париже для своей беременной дочери, поскольку он был недоволен врачом, к которому она обратилась изначально.
Помимо этого, ранее телеведущий заявил, что на протяжении уже 50 лет каждый день выпивает небольшую дозу алкоголя. По словам медика, он, как и любой человек, обладает некоторыми вредными привычками.
Минздрав предупреждает: употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Эксклюзивы Как сэкономить на коммуналке во время отъезда на дачу: объясняет эксперт Блогеру Черкашину грозит депортация из РФ: причина, кто он такой, реакция МВД и Мизулиной Как принять участие в кастинге в массовку иммерсивного спектакля «Вернувшиеся» Чем лучше заправлять окрошку «Киркоров, ждем пародии»: актеры шоу «Импровизаторы» — о новом сезоне, гастролях и фанатах
Спецпроекты
