Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Диетолог Мойсенко объяснила, какую воду не стоит пить в жару

Общество
Какую воду нельзя пить в жару
Фото: Артур Новосильцев / АГН Москва

В жару особенно важно поддерживать здоровье организма. Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что в такую погоду необходимо пить больше жидкости.

— Только нужно понимать, что жидкость — это простая вода <...> Жара — это период, когда может наступить дегидратация, то есть лишение клетки содержимого жидкости. А вместе с этим уходят магний, кальций, калий, которые крайне важны нам для кислотно-щелочного равновесия, — добавила она.

По словам врача, минеральная вода, которую многие считают полезной, является прерогативой назначения врачами, поэтому лучше пить только чистую воду. Мойсенко уточнила, что минералка провоцирует жажду, из-за чего удваивается доза принимаемой жидкости.

Диетолог посоветовала пить воду мелкими глотками постоянно, а холодную воду не покупать совсем. Сочетание нагретого тела и охлажденной жидкости могут негативно сказаться на слизистых оболочках рта, что может привести к заболеванию.

Врач добавила, что холодная вода, поступив в желудок, может мгновенно вызвать сильное раздражение и привести к эрозиям и язвам. Особенно это касается напитков в металлизированных упаковках, сообщает «Радио 1».

В летнее время года люди чаще, чем обычно, сталкиваются с пищевыми и паразитарными инфекциями, особенно если выбирают непроверенные места для купания или покупают еду сомнительного качества навынос. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.