Врач Чистик перечислила четыре эффективных способа борьбы с похмельем
Чтобы избежать похмелья после употребления алкоголя, следует придерживаться простых правил. Об этом рассказала терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик.
Так, перед застольем рекомендуется добавить в рацион жирную пищу или продукты с высоким содержанием клетчатки (фрукты, овощи) — они способствуют замедлению всасывания спиртного.
Кроме того, чтобы избежать обезвоживания, на каждые 100 миллилитров алкоголя необходимо выпивать 200 миллилитров воды.
Эксперт подчеркнула, что после употребления качественных напитков синдром похмелья также часто обходит людей стороной.
Помимо этого, следует соблюдать умеренность в употреблении спиртного — лучше всего чередовать алкоголь с обычными напитками, уточнили в Lenta.ru.
Ранее преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что алкогольные коктейли и алкоэнергетики опасны из-за содержания примесей и сахара.
Минздрав предупреждает: употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Эксклюзивы Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
