Социолог Синютин рассказал о первых признаках кризиса среднего возраста
Каждый человек рано или поздно сталкивается с кризисом среднего возраста — обычно он наступает в 35–40 лет. О первых его признаках рассказал кандидат социологических наук Александр Синютин.
Наиболее очевидный признак из всех — неудовлетворенность собой и своими действиями.
— Человек может вдруг не принять свою внешность, уровень достатка, положение в обществе и так далее. Триггером к саморазочарованию может послужить что угодно, — уточнил эксперт.
По его словам, в этот период ощущение разочарования может прийти в любой момент.
— Человек может однажды подойти к зеркалу и воскликнуть: «Боже, как же я себя запустил/запустила?!» Может сидеть на кухне, пить чай и вдруг: «Да сколько ж можно просиживать штаны в этом офисе?!», — цитирует его слова «Мослента».
Ранее эндокринолог Александра Бревнова рассказала, что регулярное употребление сладких напитков увеличивает риск депрессии на 14 процентов, а употребление напитков с сахарозаменителями — на 23 процента.
В момент сильного стресса или переживаний кора надпочечников начинает усиленно вырабатывать кортизол — «гормон стресса». Из-за этого качество жизни человека заметно страдает. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, какие признаки указывают на повышенный уровень «гормона стресса» в крови и что с этим делать.
Эксклюзивы Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска «Игры не опасны для подростков»: актер Дмитрий Паламарчук — откровенно о любви к виртуальным мирам Владимир Панков: Чуда без любви не произойдет
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
