Социолог Синютин рассказал о первых признаках кризиса среднего возраста
Каждый человек рано или поздно сталкивается с кризисом среднего возраста — обычно он наступает в 35–40 лет. О первых его признаках рассказал кандидат социологических наук Александр Синютин.
Наиболее очевидный признак из всех — неудовлетворенность собой и своими действиями.
— Человек может вдруг не принять свою внешность, уровень достатка, положение в обществе и так далее. Триггером к саморазочарованию может послужить что угодно, — уточнил эксперт.
По его словам, в этот период ощущение разочарования может прийти в любой момент.
— Человек может однажды подойти к зеркалу и воскликнуть: «Боже, как же я себя запустил/запустила?!» Может сидеть на кухне, пить чай и вдруг: «Да сколько ж можно просиживать штаны в этом офисе?!», — цитирует его слова «Мослента».
Ранее эндокринолог Александра Бревнова рассказала, что регулярное употребление сладких напитков увеличивает риск депрессии на 14 процентов, а употребление напитков с сахарозаменителями — на 23 процента.
В момент сильного стресса или переживаний кора надпочечников начинает усиленно вырабатывать кортизол — «гормон стресса». Из-за этого качество жизни человека заметно страдает. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, какие признаки указывают на повышенный уровень «гормона стресса» в крови и что с этим делать.
Эксклюзивы Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября Почему нельзя пить энергетики: объясняет врач
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
