Социолог Синютин рассказал о первых признаках кризиса среднего возраста
Каждый человек рано или поздно сталкивается с кризисом среднего возраста — обычно он наступает в 35–40 лет. О первых его признаках рассказал кандидат социологических наук Александр Синютин.
Наиболее очевидный признак из всех — неудовлетворенность собой и своими действиями.
— Человек может вдруг не принять свою внешность, уровень достатка, положение в обществе и так далее. Триггером к саморазочарованию может послужить что угодно, — уточнил эксперт.
По его словам, в этот период ощущение разочарования может прийти в любой момент.
— Человек может однажды подойти к зеркалу и воскликнуть: «Боже, как же я себя запустил/запустила?!» Может сидеть на кухне, пить чай и вдруг: «Да сколько ж можно просиживать штаны в этом офисе?!», — цитирует его слова «Мослента».
Ранее эндокринолог Александра Бревнова рассказала, что регулярное употребление сладких напитков увеличивает риск депрессии на 14 процентов, а употребление напитков с сахарозаменителями — на 23 процента.
В момент сильного стресса или переживаний кора надпочечников начинает усиленно вырабатывать кортизол — «гормон стресса». Из-за этого качество жизни человека заметно страдает. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, какие признаки указывают на повышенный уровень «гормона стресса» в крови и что с этим делать.
Эксклюзивы Маркировка домашней птицы с 1 сентября 2026 года: штрафы, новые сроки учета и возможные поправки в закон Безопасность в школе — 2026: что за приложение с тревожной кнопкой заработало в России Мужчина взял в заложники и убил сожительницу на Сахалине: главное о произошедшем, личность злоумышленника, детали ЧП Айтиша спать уложит: как изменилась программа «Спокойной ночи, малыши!» за 62 года Принца Джорджа уже забронировали: москвичка делает куклы, копируя внешность младенцев
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
