Эксперт Абисанда назвал первый признак приближения старости
Одним из первых признаков приближающейся старости является, на первый взгляд, незначительное снижение скорости ходьбы. Об этом рассказал испанский эксперт по долголетию Педро Абисанда.
По словам специалиста, ученые провели исследование и выяснили, что подобные изменения становятся заметны уже после достижения возраста 50 лет. Он отметил, что в то же время важно помнить, что продолжительность жизни человека зависит от генетических факторов только на 30 процентов. Эксперт объяснил, что, для того чтобы дожить до глубокой старости, в первую очередь важно вести здоровой образ жизни.
— Особенно важно сохранять регулярную подвижность и обращать внимание на такие изменения, как снижение выносливости или медленная походка, — передает слова Абисанды El Español.
Житель Великобритании Фрэнк Честер, который 10 апреля отметил 108-й день рождения, рассказал о том, что сумел дожить до своих лет благодаря тому, что всю жизнь надевал брюки сидя, а не стоя.
Другой столетний мужчина рассказал врачу-психиатру Максу Пембертону об 11 секретах долголетия. Он отметил, что главный секрет долгой жизни — акцент на мировоззрении.
Эксклюзивы Наш ответ Disney едет в Азию: как российская анимация завоевывает мир Гипертонический криз: что это такое, чем опасен У москвича остановилось сердце в Таиланде после острой пищи: что произошло Убийство бойца ММА Мутаева: могли ли ему мстить, кто преступник, чем известен спортсмен Какие товары нельзя вывозить из зарубежных стран
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
