Кардиолог Малай рассказала, как уберечь себя от образования тромбов в жару

Чтобы избежать рисков образования тромбов в летний период, нужно пить больше воды, проявлять активность, а при болях в ногах и отеках обращаться за помощью к медикам. Об этом напомнила кардиолог Анастасия Малай.

— Лето и тромбы — не просто сезонная тема, а реальная угроза для людей с факторами риска. Повышенные температуры, обезвоживание, снижение физической активности и особенности образа жизни в жару могут способствовать сгущению крови и образованию тромбов. Особенно внимательными должны быть люди с варикозной болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, онкологией, после операций, беременные и принимающие гормональные препараты, — объяснила врач.

Для защиты от тромбов в жару врач порекомендовала пить достаточное количество воды, регулярно двигаться и разминаться, носить компрессионный трикотаж по показаниям, особенно при варикозной болезни или во время перелетов. Также важно контролировать вес и питание, не пренебрегать назначенными антикоагулянтами и избегать перегрева.

Малай рекомендовала обратиться за медицинской помощью, если возникли следующие симптомы: резкая боль в ноге, отек, покраснение, появилась одышка, боль в груди, внезапная слабость, если человек перенес перелет или длительную поездку и ощущает недомогание, сообщает РИАМО.

В Москве и Центральной России началась неделя экстремальной жары, температура превысит отметку в 30 градусов, что существенно повышает риск теплового удара. Терапевт Андрей Звонков рассказал, как защитить себя в такую погоду.

Врач-гериатр, невролог Валерий Новоселов рассказал, как пережить аномальные температуры пенсионерам.