Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Кардиолог Малай рассказала, как уберечь себя от образования тромбов в жару

Общество
Как уберечь себя образования тромбов в жару
Фото: Shutterstock

Чтобы избежать рисков образования тромбов в летний период, нужно пить больше воды, проявлять активность, а при болях в ногах и отеках обращаться за помощью к медикам. Об этом напомнила кардиолог Анастасия Малай.

— Лето и тромбы — не просто сезонная тема, а реальная угроза для людей с факторами риска. Повышенные температуры, обезвоживание, снижение физической активности и особенности образа жизни в жару могут способствовать сгущению крови и образованию тромбов. Особенно внимательными должны быть люди с варикозной болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, онкологией, после операций, беременные и принимающие гормональные препараты, — объяснила врач.

Для защиты от тромбов в жару врач порекомендовала пить достаточное количество воды, регулярно двигаться и разминаться, носить компрессионный трикотаж по показаниям, особенно при варикозной болезни или во время перелетов. Также важно контролировать вес и питание, не пренебрегать назначенными антикоагулянтами и избегать перегрева.

Малай рекомендовала обратиться за медицинской помощью, если возникли следующие симптомы: резкая боль в ноге, отек, покраснение, появилась одышка, боль в груди, внезапная слабость, если человек перенес перелет или длительную поездку и ощущает недомогание, сообщает РИАМО.

В Москве и Центральной России началась неделя экстремальной жары, температура превысит отметку в 30 градусов, что существенно повышает риск теплового удара. Терапевт Андрей Звонков рассказал, как защитить себя в такую погоду.

Врач-гериатр, невролог Валерий Новоселов рассказал, как пережить аномальные температуры пенсионерам.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.