Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Врач Кондрахин рассказал, как вести себя в аэропорту при задержке рейса

Общество
Врач Кондрахин рассказал, как вести себя в аэропорту при задержке рейса
Фото: Василий Кузьмиченок / АГН Москва

При задержке рейса в аэропорту или на вокзале важно правильно уснуть в сложившихся условиях, чтобы не навредить здоровью. Об этом во вторник, 22 июля, рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин.

— На вокзале спать вообще неправильно, потому что с вокзала надо уезжать. Ну а если уж нужно поспать, то здесь я бы обозначил общие самые подходящие позы для организма человека, — отметил эксперт.

Лучше всего спасть лежа на спине или на боку. Таким образом позвоночник и мышцы расслабляются. Также подобные позы благоприятно влияют на кровоснабжение почек.

— Более предпочтительнее спать на боку. Потому что на спине, если голова лежит достаточно высоко, есть вероятность западания языка и, соответственно, возникновения храпа, что не очень хорошо, — уточнил Кондрахин в беседе с Aif.ru.

Недавно врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала, что ношение промокшей обуви в течение всего дня может спровоцировать развитие грибов рода Candida и дерматофитов, провоцирующих кожные заболевания.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.