Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Психолог Абравитова рассказала, почему опасно долго не ходить в отпуск

Общество
Почему длительное отсутствие отпуска может быть опасным для здоровья
Фото: Pixabay

Длительное отсутствие отпуска может привести к значительным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала психолог Марианна Абравитова.

Она добавила, что людям нужна перезагрузка в первую очередь для здорового психологического состояния.

— Отпуск нужен людям, которые особенно много работают в течение года. Эти промежутки важны и с технической точки зрения, потому что многие планируют на отпуск, например, начало ремонта или каких-то дел, — уточнила эксперт.

Абравитова подчеркнула, что отпуск — это не про «выспаться на диване». Важно вернуться на работу с новыми силами и энергией.

— Хорошо бы эту новую маленькую жизнь использовать по полной программе для того, чтобы каждый раз обновляться, — цитирует психолога Life.ru.

Карьера без выгорания и с минимальным стрессом — не миф. Важно понимать, что за «работой, где ничего не нужно делать», чаще всего скрывается не обыкновенное желание бездельничать, а потребность в психологической передышке от перегрузок, заявила карьерный консультант Зилина Султанова.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.