Эпидемиолог Модиг обнаружила три общих черты, объединяющие всех долгожителей
Профессор эпидемиологии Карин Модиг обнаружила три фактора, которые объединяют всех долгожителей. Об этом она рассказала в беседе с изданием Newsweek.
Модиг рассказала, что вместе с коллегами она на протяжении 30 лет наблюдала за людьми, родившимися в 1920–1922 годах, и установила: некоторые из них обладали схожими чертами, которые помогли им дожить до 100 лет.
По словам профессора, пока сложно объяснить, почему долгожители оказываются более устойчивыми к болезням сердца и мозга. Она считает, что ключевую роль играют генетика и образ жизни. В то же время на продолжительность жизни влияют и случайные обстоятельства: переломы, инфекции или онкологические заболевания могут значительно сократить срок жизни.
— Похоже, что здоровая сердечно-сосудистая система, позитивный взгляд на жизнь и чувство цели являются наиболее распространенными факторами долголетия, — отметила Карин Модиг в беседе с изданием.
Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, что для того, чтобы продлить себе жизнь, необходимо вести здоровый образ жизни, следить за питанием и своевременно проверять здоровье у врача. Также, по мнению эксперта, поддержание стабильного эмоционального состояния является ключевым фактором для продления жизни.
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
