Врач Уланкина предупредила об ухудшении самочувствия во время магнитных бурь

Во время магнитных бурь самочувствие у некоторых людей ухудшается — появляется головная боль, усталость, нарушения сна и общего тонуса. Это связано с воздействием геомагнитных колебаний на нервную систему и сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых и страдающих хроническими болезнями, объяснила врач Ольга Уланкина.

— Многие отмечают нарушения сна — бессонницу и поверхностный сон или, наоборот, сонливость в течение дня. Реакция на магнитную бурю у каждого человека индивидуальна: у одних она проявляется ярко и остро, у других еле заметно. Это связано с особенностями нервной системы, уровнем стрессоустойчивости и состоянием сосудов, — объяснила врач.

Симптомы проявляются в виде головных болей, головокружений, раздражительности или апатии, а также нарушений сна. Реакция индивидуальна, зависит от особенностей нервной системы и сосудов. Больше восприимчивы к магнитным колебаниям люди с нарушением давления, нервными расстройствами и мигренью.

Для облегчения симптомов рекомендовано соблюдать режим, избегать стрессов, снизить физическую и умственную нагрузку, отказаться от кофе, энергетиков и алкоголя, обеспечить комфортный отдых и проветривать спальню.

При ухудшении состояния или сильной боли лучше обратиться к неврологу, заключила Уланкина в беседе с RT.

Утром 15 сентября в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщили, что на Земле началась самая сильная за три месяца магнитная буря. Ученые уточнили, что сила бури превысила ожидания и заметно превышает прогнозные расчеты.

Незадолго до этого стало известно, что Земля начала испытывать воздействие солнечного ветра, вызванного корональной дырой на Солнце.