Сделай два шага от экрана: вредно ли излучение микроволновки и телевизора

80 лет назад инженер Перси Спенсер запатентовал микроволновую печь. Она давно прочно вошла в нашу жизнь. Однако некоторые считают, что ее излучение вредит здоровью.

Электромонтажник, специалист «Росатома» Александр Воронин рассказал «Вечерней Москве», что все электроприборы излучают неионизирующие магнитные волны. К ним можно отнести и микроволновое излучение — область спектра электромагнитного излучения.

— Современные модели микроволновок обшиты материалом, которое блокирует излучение. Но часть лучей все равно попадает за пределы прибора. Поэтому специалисты рекомендуют сохранять дистанцию в один метр. К слову, длительное воздействие электромагнитного поля на человека продолжают исследовать, — отметил Воронин.

Есть данные, что оно провоцирует головные боли и приводит к повышенной утомляемости.

Роутер

Wi-Fi-роутеры производят электромагнитное излучение. Согласно исследованиям, излучение от роутеров на порядок слабее, чем разрешено даже самыми строгими санитарными нормативами. Поэтому особых норм эксплуатации не требуется.

Блютуз-колонка

Принцип действия блютуза основан на использовании радиоволн. Длительное воздействие способно привести к утомляемости и нарушению сна. В большинстве стран существуют стандарты и лимиты, которым должны соответствовать беспроводные гаджеты, излучающие радиоволны, чтобы быть допущенными к продаже. Стоит покупать Bluetooth-колонки и другие беспроводные устройства надежных производителей, следящих блюдением стандартов безопасности.

Телевизор

Современные телевизоры производят электромагнитное излучение, безопасное в умеренном количестве. Производители соблюдают строгие стандарты, чтобы минимизировать любые потенциальные риски. Однако все равно рекомендуется находиться на расстоянии не менее 2 метров от экрана и делать перерывы каждые 30-40 минут.

Микроволновка

Излучает микроволновое (СВЧ) излучение. Длительное воздействие может вызвать головные боли и повышенную утомляемость. Рекомендуется держать дистанцию в метр и следить за состоянием дверцы и за целостностью корпуса.

Смартфон

От смартфонов исходит несколько излучений, среди них: инфракрасное, радиоволны и низкочастотные электромагнитные волны. Все они в умеренном количестве безопасны для организма. Важно не класть телефон под подушку, в идеале держать его в 2–3 метрах от себя. Уменьшить излучение можно, разговаривая по громкой связи, а не приложив гаджет к уху.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Тамара Шашкина, врач-терапевт, диетолог:

— Излучение гаджетов в сто раз слабее того, что мы получаем от солнца. Но если вы спите рядом с устройством, то вред идет не от излучения, а от переизбытка стимулов. Свет, звуки уведомлений мешают сну, и страдает не тело, а нервная система и сон. В этом случае вред приносит не излучение, а отсутствие отдыха. Выключать технику на ночь не обязательно, но лучше убрать ее подальше от кровати.