Врач Овсянникова: Стресс из-за ОГЭ и ЕГЭ провоцирует ожирение у подростков

Старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова поделилась с ТАСС мнением о том, что подростки в возрасте от 15 до 17 лет чаще страдают от ожирения на фоне переживаний перед ОГЭ и ЕГЭ. Она отметила, что многие из них справляются со стрессом, прибегая к вредной пище, что приводит к нарушениям пищевого поведения.

— Подростки 15–17 лет более уязвимы, потому что это как раз та группа, которая наиболее подвержена стрессовым ситуациям, они не умеют еще с ними справляться. Это экзамены ОГЭ — как раз 15 лет, девятый класс, и ЕГЭ — 17 лет, 11-й класс, вот он возрастной этот период, — рассказала она.

По словам эксперта, ожирение является сложным заболеванием, требующим помощи нескольких специалистов. У 70 процентов людей с ожирением наблюдаются расстройства психологического характера, такие как нарушения пищевого поведения, депрессия или тревожные расстройства. Поэтому лечение должно включать не только эндокринолога, но и психолога или психотерапевта, которые помогут решить психологические проблемы.

Овсянникова также указала на то, что молодым людям с лишним весом особенно сложно заниматься спортом из-за особенностей работы мозга. Она объяснила, что у них возникает дофаминовая яма, которая влияет на снижение мотивации к физической активности. Таким образом, отсутствие занятий спортом не связано с ленью, а обусловлено нарушением определенного нейромедиатора в головном мозге. В лечении необходимо участие врача ЛФК для подбора подходящей физической нагрузки, а также важна работа диетолога, который научит правильному питанию. Эксперт заключила, что строгие диеты и голодовки ухудшают пищевое поведение, передает ТАСС.

О пандемии ожирения в России также предупреждают и власти. Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что без изменения подхода к образу жизни к 2030 году каждый второй россиянин может столкнуться с ожирением. Он подчеркнул важность психоэмоционального здоровья, отметив, что депрессия является «скрытой эпидемией, подтачивающей человека изнутри».